Istegnite produktivnost
svojih zaposlenika
online treningom isteeezanja!
Pogledaj video
Zašto Fitmail?
1
Jednostavne vježbe
✱ Riješite bolove zaspolenima uz treninge istezanja za kuću, ured ili teretanu
✱ Vježbe traju po 10-15 minuta, tri puta tjedno
✱ Ne treba im APOSLUTNO nikakva sportska oprema
2
Biraju što ih boli
✱ Zajedno radimo trening istezanja čitavog tijela
✱ Mogućnost odabira programa po dijelovima tijela
✱ Istezanje uz vježbe kreirane od strane stručnja kineziterapije
3
Bilo kada i bilo gdje
✱ Trenirate uz jednostavne unaprijed
snimljene videe
✱ Programi su dostupni četiri tjedna od kupnje
✱ Brz pristup preko newslettera ili Fitmail web stranice!
Bole me
ramena i vrat
Probaj vježbe za bolove u vratu, ukočestonst, bolna ramena i ozljede u ramenima
Započnite s prvim
treningom istezanja
Vidi programe po bolnim dijelovima tijela
Wellbeing inicijativa protiv bolova!
Svladajte bolove u tijelu izazvane uredskim životom
.jpg)
Osnažite svoj tim zdravih i produktivnih zaposlenika
.jpg)
Smanjite bolovanja i uštedite vrijeme i novac
.jpg)
Dodatno osnažite employer brand
Povećajte zadovoljstvo zaposlenika
.jpg)
Razvijte novu wellbeing inicijativu uz minimalno ulaganja
Zaposlenik plaća
✱ Zaposlenik dobije vaš voucher kod s popustom u odnosu na regularnu cijenu
✱ Probni trening im je besplatan
✱ Ultra brz i jednostavan proces
Poslodavac plaća
✱ Pretplatite se na newsletter samo za zainteresirane zaposlenike
✱ Ostvarite popust na količinu
✱ Ultra brz i jednostavan proces
Česta pitanja
Fitmail je wellbeing newsletter program koji rješava bolove u tijelu kroz mjesečne online vježbe mobilnosti i istezanja, usmjerene na rješavanje bolova u leđima, ramenima, vratu, nogama i ostatku tijela. Namijenjen je ljudima koji dobar dio dana provedu sjedeći u uredskom okruženju, a pate od bolova ili ozljeda.
Čak 85% ljudi ima određenu formu distorzije posture koja može doprinijeti različitim muskulaturnim problemima. 41% nas osjeća bolove zbog spomenutog problema, a većim dijelom su uzrokovani zbog negativnih posljedica sjedilačkog načina života. Trening istezanja, osim što umanjuje bolove, diže radnu energiju, povećava produktivnost i osnažuje sportsku kulturu unutar organizacije.
Iako u potpunosti podržavamo fitness programe za oblikovanje željene stražnjice ili trbuha, shvatili smo kako niti jedna benefit inicijativa ne rješava bolove u tijelu. Fitmail se fokusirao upravo na to - zdravlje vaših zaposlenika.
Vježbe smo podijelili u mjesečne newsletter programe. Svaki program sadrži 5-12 trening istezanja, raspoređenih na 3 treninga tjedno, u trajanju od 15 do 20 minuta. Svaki trening sadrži interaktivni video vođen od stane stručnjaka kineziterapije, kratki opis i grafički prikaz benefita svakog treninga.
Vježbe su fokusirane na tjelesnu mobilnost, odnosno vježbanje pokreta različitih mišićnih skupina leđa, ramena, vrata, nogu, trupa i ostatka tijela. Uz mobilnost, vježbama razvijamo i snagu, koordinaciju, balans i izdržljivost deficitarnih dijelova tijela. Trening istezanja se može iskombinirati sa svim fizičkima aktivnostima koje provodite u organizaciji.
Programe vode vrhunski stručnjaci iz područja kineziterapije. Prvi izazov kreiran je od strane Matea Kovačića, osobnog trenera i bivšeg vrhunskog atletičara. Više možete vidjeti ovdje.
Benefiti su brojni, od fizičkih kao što je smanjenje bolova, jačanje trupa i prevencija ozljeda, do psihičkih kao što su bolje raspoloženje, mirniji san i opuštanje od stresa. Dodatno, organizacije mogu osnažiti svoj tim produktivnih zaposlenika, smanjiti bolovanja i uštediti vrijeme i novac, te dodatno osnažiti employer brand i povećati zadovoljstvo zaposlenika.
Fitmail možete ugovoriti na dva načina: 1. vaši zaposlenici mogu kupiti mjesečni program korištenjem voucher koda kojeg kreiramo posebno za vas, ili 2. vaša organizacija može kupiti mjesečne programe za zaposlenike uz još pogodniju cijenu. Javite nam se i zatražite ponudu.
Svaki mjesečni program se kupuje zasebno, a kupnju je moguće obaviti klikom na gumb Kupi Program pored svakog programa. Cijena je prikazana pored prikaza programa. Kupnja je moguća putem kartičnog online plaćanja s većinom popularnih kartica, plaćanjem preko PayPal računa ili uplatom na transakcijski račun.
Fitmail koristi plaćanje putem Stripe i PayPal platformi. Jamčimo potpunu sigurnost internet transakcija. Povrat novca je moguć u razdoblju od tri dana nakon kupnje.
Jednom kada zaposlenik ili organozacija kupi mjesečni program, vježbe je moguće vidjeti nakon što se osoba Prijavi na stranicu sa svojim podacima. Prijava je vidljiva u gornjem desnom kutu stranice. Vježbe i podsjetnik na istezanje šaljemo na email adresu nekoliko puta tjedno.
Naravno! Fitmail trening je moguće isprobati besplatno, klikom na Isprobaj besplatno. Besplatna verzija treninga sadrži samo jedan trening i može biti kraća od originalne te služi samo kao ogledni primjerak treninga.
Za sva dodatna pitanja, prijedloge i komentare, svakako se javite na Kontakt ili na chat klikom na Pošalji poruku.